Бялковая дыета: што можна ёсць, спіс прадуктаў, плюсы і мінусы, правілы прыгатавання ежы на высокабялковай дыеце. Меню на тыдзень для розных бялковых дыет, асаблівасці і рэцэпты прыгатавання страў.
Эфектыўныя спартыўныя практыкаванні для пахудання жывата для жанчын і мужчын: комплекс і правілы заняткаў. Бодзіфлекс, дыхальныя практыкаванняў і заняткі ёгі для зніжэння вагі.
Прынцыпы кавуновай дыеты. Карысць і шкоду кавуновай дыеты. Як выбраць кавун для пакупкі? Меню дыеты. Ня кавуном адзіным . . . Дазволена Ці кавуновая дыета цяжарным? Як выйсці з монодиеты?